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Leckere Rezepte für Haferbrei - 6 Rezepte

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Am besten bewertete Haferbrei Rezepte

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Dieses Porridge ist mit den Früchten und Nüssen besonders gesund und nahrhaft

  • 40 Gramm Haferflocken
  • 200 ml Wasser
  • 2 getrocknete Datteln (oder 1 Tl Agavendicksaft)
  • 1 Orange
  • 1 Apfel
  • 1 Hand voll Haselnüsse
  • Zimt
4/5 (127 Bewertung)

Während man sich im Winter einen warmen, leckeren Porridge zaubert, sind das Gegenstück im Sommer dazu die beliebten Overnight Oats. Warum? Der Haferbrei ist einfach zu machen, sättigt den ganzen Vormittag, ist dazu gesund und es gibt so viele verschiedene Kreationen, dass für Jeden etwas dabei ist! Außerdem sind die Oats auch super für Berufstätige und Studenten, weil sich das Gericht ganz einfach mitnehmen lässt. Na, überzeugt? Hier ist das Grundrezept für das Genießer-Frühstück:

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Haferflocken sind besonders schonend für unseren Magen und halten lange satt

  • 1 Banane
  • 1 TL Kokosöl
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 90g Haferflocken
  • 300ml Sojamilch
  • Zimt
  • Vanille
  • _
  • Garnitur:
  • Erdnussbutter
  • 1/2 Banane
4.7/5 (90 Bewertung)

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109 mal geteilt

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Die Haferflocken in euer Glas füllen und mit dem Backpulver vermengen

  • *Ein paar Blaubeeren
  • *Ein 3/4 Glas Haferflocken
  • *1/3 Tasse Milch
  • *Vanillezucker
  • *Honig
  • *1/2 TL Backpulver
  • *Eine Prise Salz
  • *Ein TL Butter
5/5 (1 Bewertung)

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Durch die Zugabe von Kakao wirkt die Konsistenz von Haferbrei ziemlich puddingartig

  • 35g Haferflocken
  • 75ml Sojamilch
  • 90ml Wasser
  • 1 EL ungesüßten Kakao
  • 1/2 Banane + extra zum Garnieren
  • ca. 5 Erdbeeren + extra zum Garnieren
  • 1-2 TL Agavendicksaft
  • gehackte Haselnüsse (optional)
3.8/5 (22 Bewertung)

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Für einen guten Start in den Tag sind stärkehaltige Lebensmittel unverzichtbar!

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Ihr müsst für eine Portion einfach die Haferflocken in einen Topf geben, sie kurz! anbraten und danach das Wasser...

  • 1/2 Tasse Haferflocken
  • 1 Tasse Wasser
  • Honig
  • frisches Obst
3.6/5 (56 Bewertung)

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Apfel-Zimt-Porridge mit Walnüssen

  • 80g Haferflocken, fein
  • 200ml Wasser
  • 200ml Milch
  • 1 TL Zimt
  • 2 EL Honig
  • 2 kleine Äpfel
  • Walnüsse
3/5 (173 Bewertung)

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