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Leckere Rezepte für eine Blumenkohlsuppe - 2 Rezepte

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Rezept für Mini-Tortilla-Quiche

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Am besten bewertete Blumenkohlsuppe Rezepte

Von

Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen

  • 1 kg Blumenkohl
  • Salz und Pfeffer
  • 1 TL Brühe und Muskat
  • 375 ml Milch
  • 1 Dose Mais
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Butter oder Margarine
  • 20 g Mehl
  • 100 g Schmelzkäse
  • 100 g Erbsen (TK)
  • 300 g Würstchen
5/5 (1 Bewertung)

Als Beilage, Hauptgericht, mit Fleisch, im würzigen Curry oder sogar als Pizza: Blumenkohl passt immer! Das feine Gemüse ist zudem noch super gesund. Mit B-Vitaminen, Vitamin K und einer guten Portion Vitamin C unterstützt er unser Wohlbefinden und ist zudem kalorienarm.

Von

Den Blumenkohl waschen, zerkleinern und in der Gemüsebrühe etwa eine Viertelstunde weich kochen

  • Blumenkohl (~ 500 gr, ein Kopf)
  • 400 ml Gemüsebrühe
  • 100 ml Sahne
  • Salz, Pfeffer, Kümmel
3.8/5 (64 Bewertung)

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