Achtung: Diese Lebensmittel machen besonders süchtig

5/6 Zurück Weiter

© Getty Images

Hamburger & Cheeseburger

Hamburger stecken voller Kalorien, da sie in der Regel Käse, Brot und Saucen voller Zucker enthalten. Da es sich um eine salzige Mahlzeit handelt, die aber auch Unmengen an versteckten Zucker enthält, ist der Kaloriengehalt in dieser Mahlzeit, der Gehalt, der an einem Tag zu sich genommen werden sollte.

Wir wissen, dass ihre Beliebtheit es schwierig macht, sie zu vermeiden, aber denke daran, Hamburger von Fast-Food-Ketten zu vermeiden, frage lieber nach Salat statt Pommes und nach Wasser statt Soda.