Diese Lebensmittel sollte man nicht vor dem Schlafengehen essen

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Bacon

Bacon wird in Kombination mit Rührei von vielen als Frühstück geschätzt. Der Konsum des Bauchfleisches des Schweins vor der Nachtruhe könnte jedoch dazu führen, dass du einige Zeit benötigst, um einschlafen zu können. Bacon ist bekannterweise sehr fettig und deswegen schwer verdaulich. Dein Magen benötigt für die Verdauung von Bacon dementsprechend mehr Zeit als für die Verdauung von leichter Nahrung, was zu Einschlaf-Problemen führen kann.