Schlank trinken: diese Drinks regen den Stoffwechsel an

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Mix it up

Nun kann man die genannten Booster auch miteinander kombinieren und wahre Detox-Cocktails erstellen. Gibt man zu Zitrone auch noch Gurken und Äpfel dazu, kann man zusätzlich vom in Äpfeln enthaltenen Polyphenol profitieren. Es verhindert, dass Fett eingelagert wird. Gurke bringt Geschmack und ist entwässernd. Petersilie und Basilikum können den Stoffwechsel durch die enthaltenen Gerbstoffe extra boosten. 

• 1/2 Gurke
• 1 Apfel
• 1 Zitrone
• 1 kleine Hand voll Petersilie
• 1 kleine Hand voll Basilikum
• 1 Tasse Wasser

Alle Zutaten entweder in Wasser ansetzen und ziehen lassen oder direkt im Mixer miteinander vermixen. Täglich ein Glas davon trinken.