10 leckere Frühstücksideen, die euer Bauchfett schmelzen lassen

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© Unsplash / Monika Grabkowska

Zitruswasser mit einem Schuss Manukahonig

Um den Organismus und die Fettverbrennung morgens so richtig schön in Gang zu setzen, empfiehlt es sich, den Tag mit einer ordentlichen Portion Wasser zu beginnen. Zitrusfrüchte wie Limetten oder Grapefruits unterstützen den Magen durch ihre Säure bei der Proteinverdauung und fördern die Gallenproduktion in der Leber, was insbesondere bei der Fettverdauung hilft. Gießt am Abend einfach etwas Wasser in eine Karaffe und versetzt dieses mit geschnittenen, unbehandelten Zitrusfrüchten, ein paar Minzeblättern und wenn ihr mögt noch mit etwas Manukahonig zum Süßen. So erfrischt wie mit diesem Drink wart ihr morgens sicherlich schon lange nicht mehr.