18 gesunde Vorsätze, mit denen es uns 2024 wirklich besser gehen wird

16/19 Zurück Weiter

© iStock / Getty Images Plus / Inside Creative House

Heizt euer Sexleben auf

Orgasmen zu haben, macht nicht nur Spaß, es ist auch noch gesund! Es konnte bereits mehrfach bewiesen werden, dass Sex unsere Schlafqualität verbessert, das Immunsystem stärkt, die Knochen stärkt und sogar das Gehirn auf Trab hält. Davon mal ganz abgesehen, dass es die Beziehung frisch und glücklich hält.