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Das sind die gesündesten Lebensmittel der Weihnachtszeit

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HeimGourmet

©Getty Images

Nüsse

Nüsse zeichnen sich durch einen sehr hohen Fettanteil aus. Das soll aber nicht heißen, dass wir deswegen auf diese kleinen Powerpakete verzichten sollten. Ganz im Gegenteil, denn Nüsse enthalten jede Menge gesundes Fett, das gut für unsere Herz und den Kreislauf ist. Hinzu kommen noch jede Menge Eiweiße, Magnesium, Phosphor und Kalzium. All diese gesunden Inhaltsstoffe wirken sich positiv auf unser Gehirn, die Knochen und die Nerven aus. Mit diesen schmackhaften Spekulatius-Zimt-Haselnuss-Schnecken habt ihr viele positive Eigenschaften in einem Gebäck vereint.  


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Weihnachtsstern mit Himbeer-Marzipan-Füllung

Lust auf eine kleine Advents-Schlemmerei? Wir haben diesen himmlischen WEIHNACHTSSTERN mit HIMBEER-MARZIPAN-Füllung für euch gebacken. Probiert's gleich selbst aus!

Zutaten

Für den Teig

  • 20 g frische Backhefe
  • 1/2 TL Salz
  • 15cl warme Milch
  • 50 g Zucker
  • 2 Eier
  • 70 g weiche Butter
  • 400 g Mehl

Zum Füllen

  • 100g Zentis Himbeerkonfitüre
  • 200g Zentis Marzipanrohmasse

Wie es geht seht ihr im Video. Viel Spaß!