10 Tipps, mit denen Kinder mehr Gemüse essen
Die Heimgourmet-Redaktion,
Gemüse selber anbauen
Ihr wolltet euer Gemüse schon immer mal selber anbauen? Dann bindet eure Kinder direkt mit ein. Lasst sie die Tomaten säen, gieße und wachsen sehen. Sobald die erste Tomate reift oder der Salat seinen Kopf zeigt wird die Freude riesig sein. Das Ergebnis: Die Kinder sind stolz und freuen sich das Gemüse zu essen, was sie selber haben aufwachsen sehen.
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Wir haben das perfekte Fingerfood fürs Partybuffet gefunden!
Egal ob am Buffet auf der Party, beim Spieleabend oder beim Entspannen auf der Coach: Fingerfood gehört einfach dazu! Immer nur Gemüsesticks sind langweilig und sehen bei weitem nicht so appetitlich aus, wie diese Kreation hier:
ZUtaten
- 1 Baguette
- Gemüsesticks (aus jeweils einer grünen, einer roten und einer gelben Paprika und Karotten)
- Tsatsiki
- Pesto Rosso
- Kräuterfrischkäse
- Minze
- Schnittlauch
- Basilikum
Zubereitung
- Das Brot in Scheiben schneiden und jeweils eine Kuhle in die Mitte der Scheiben drücken.
- Die Kuhlen mit Pesto, Frischkäse oder Tsatsiki mithilfe eines Löffels füllen.
- Sticks hochkant in die Kuhlen mit dem Aufstrich stecken.
- Kräuter fein hacken und über die Baguettes streuen.
- Snacken was das Zeug hält.