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9 leichte Snacks für das Nachmittagstief

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HeimGourmet
Bananen 6/9

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Bananen

Wenn ihr Sport treibt und Energie braucht, sind Bananen der optimale Snack. In ihr sind wertvolle Mineralstoffe enthalten, die euch die nötige Power geben und eure Muskeln unterstützen können.


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Tricks & Tipps vom Profikoch?

VIDEO: So gelingt selbst gemachter SCHOKOLADEN-PUDDING

Rezept für selbst gemachten Schokoladenpudding:

Zutaten:

  • 50g Kakaopulver
  • 60 g Zucker
  • 20 g Maisstärke
  • 550 ml Vollmilch

Zubereitung:

Die Zutaten miteinander verrühren und unter Rühren zum Kochen bringen. Alles aufkochen lassen und dann für 3 Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen.