9 leichte Snacks für das Nachmittagstief

5/9 Zurück Weiter

© Shutterstock / Adao

Apfelmus mit Zimt

Selbstgemachtes Apfelmus mit Zimt ist ein leichtes, leckeres Dessert, wenn ihr auf die Zugabe von raffiniertem Zucker verzichtet. Der Fruchtzucker sorgt bereits für ausreichend Energie und der Zimt wirkt nicht nur antioxidativ, sondern fördert auch die Darmbewegung und kann Völlegefühl verhindern.