Was Du niemals auf nüchternen Magen essen und trinken solltest

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Süßes Gebäck

Die Gründe, warum diese süßen Stückchen nicht Teil einer gesunden Ernährung sein können, insbesondere wenn es sich um industrielles Gebäck handelt, haben wir euch schon öfter dargelegt. Wenn wir sie morgens auf nüchternen Magen essen, lassen sie den Insulinspiegel in die Höhe schnellen.