Gesünder leben und jünger aussehen mit Ashwagandha

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Mehr Energie, weniger Müdigkeit, besserer Schlaf

Wer unter Schlafstörungen und/oder Abgeschlagenheit leidet, kann mit Ashwagandha etwas dagegen tun. Durch dessen Einnahme wird der Pegel des Stresshormons Cortisol deutlich reduziert . Viele negative Effekte, die bei Stress auftreten, wie Schlaflosigkeit und auch Gewichtszunahme, werden diesem Hormon zugeschrieben.