Brauchst du Hilfe bei der Verdauung? Dann halte dich an Pflaumen! Sie können Verstopfungen bekämpfen, weil sie die Darmaktivität stimulieren. Darüber hinaus haben sie einen hohen Ballaststoffgehalt. Solltest du in diesem Bereich Unannehmlichkeiten haben, zögere nicht, sie in Ihre Ernährung zu integrieren!