Was in unserem Körper passiert, wenn wir regelmäßig Kaffee trinken

5/5 Zurück Weiter

© Thinkstock

Und natürlich....bessere Laune

Kaffee zu trinken ist in vielerlei Hinsicht eine Wohltat für unseren Körper. Wenn wir uns nachmittags eine kleine Pause gönnen, vor dem Frühstück nochmal einen entspannten Kaffee-Moment mit uns selber verbringen oder uns zum Kaffeeklatsch mit Freundinnen verabreden, all das hilft uns dabei, unsere Stimmung zu heben. Dazu kommen die in Kaffee enthaltenen Vitamine B1, B2, B3 und B5 sowie verschiedenen Antioxidantien, die ebenfalls für bessere Stimmung sorgen. Eine Studie konnte sogar zeigen, dass das Suizidrisiko bei regelmäßigen Kaffeetrinkern um bis zu 50% geringer ist als bei Menschen, die keinen Kaffee trinken.  Na wenn das mal keine Gründe sind, uns direkt mal ein Tässchen aufzuschütten.