6 morgendliche Gewohnheiten, die unseren Stoffwechsel ankurbeln

2/7 Zurück Weiter

© Tribù Golosa

Grapefruits

Die Grapefruit ist vollgestopft mit wichtigen Nährstoffen, die zum Beispiel Diabetes bekämpfen können, uns mit Vitamin C versorgen und... ihr habt es geahnt, unseren Stoffwechseln so richtig in Schwung bringen. Eine halbe Grapefruit am Morgen in eurem Smoothie oder Orangensaft kann schon so einiges und hilft euch, Fettansammlungen zu bekämpfen. Wenn sie euch morgens auf eventuell leeren Magen nicht bekommt, gönnt euch stattdessen mittags oder abends einen leckeren Salat mit Grapefruit, Garnelen und Avocado.