Die beste Tageszeit für eure Lieblings-Leckereien
Die Heimgourmet-Redaktion,
© iStock / Getty Images Plus / aizram18
PASTA
Mittags -> Super!
Ihr niedriger glykämischer Index und Ballaststoffe entgiften den Körper.
Abends -> Besser nicht
Gerade in Verbindung mit Fleisch, Soßen und Käse hat sie zu viele Kalorien für einen Körper, der bald schlafen sollte.
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