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8 ULTIMATIVE Tipps für KAFFEE-Liebhaber

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HeimGourmet

© Gourmandize

Trink den ersten Kaffee nicht zu früh am Tag

Anscheinend ist die beste Zeit für deinen ersten Kaffee am Morgen zwischen 9:30 bis 11:30 Uhr. Vorher hilft das  natürlich produzierte Cortisol dem Körper, wach zu werden. Wenn du deinen Kaffee zu dieser etwas verspäteten Uhrzeit trinkst, wirst du die beste Energie aus dem leckeren Heißgetränk ziehen können.

 

 


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