Guten Morgen: 10 gute Gründe morgens zu frühstücken

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Frühstücken für die Abwehrkräfte

Vor allem morgens haben wir oft Lust auf Süßes, warum diese nicht mit einem leckeren Smoothie stillen? Oder aber mit frischen Früchten. Morgens ist die perfekte Tageszeit, Obst zu essen, wodurch ihr eurem Körper eine ordentliche Portion Vitamine zuführt, die euer Immunsystem stärken und auf lange sich vor allen möglichen Krankheiten schützen können.