10 beste Appetitzügler

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Magerquark

Magermilchprodukte wie Quark führen schnell zu einem Sättigungsgefühl und enthalten nur wenige Kalorien - also ideal für den kleinen Appetit zwischendurch! Am besten Naturjoghurt oder puren Quark mit frischen Früchten aufpeppen - schmeckt nicht nur besonders gut, sondern liefert zudem viele wichtige Vitamine!

Rezept für Quarkshake mit Banane und Mango