Hier sind 5 Tipps, die dein Leben ab sofort gesünder machen!

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Tipp 4: Alle Farben des Regenbogens essen

Versucht in euren Mahlzeiten so viele Farben wie möglich unterzubringen. So enthalten diese auch viele verschiedene Nährstoffe und Antioxidantien. Man ernährt sich automatisch gesünder.