Hier sind 5 Tipps, die dein Leben ab sofort gesünder machen!

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Tipp 2: Immer einen Snack parat haben

So kann bei Heißhunger dem Besuch beim Fastfood-Laden vorgebeugt werden. Eine Banane oder eine Handvoll Nüsse spendet Energie und versorgt uns rund um die Uhr mit wichtigen Nährstoffen.