Erstaunlich, was mit eurem Körper passiert, wenn ihr jeden Tag eine Avocado esst

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Nr. 1: Verbesserung eurer Sehfähigkeit

Das in der Avocado enthaltene Lutein und Zeaxanthin ist an der Aufrechterhaltung der Sehleistung im Alter verantwortlich. So könnt ihr die Zellalterung der Augen auf Dauer verlangsamen.