Gewichtsstillstand - so klappt es wieder mit dem Abnehmen!

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7. Gewohnheiten überdenken

Bei wem sich länger nichts auf der Waage getan hat, sollte sein Essverhalten kritisch unter die Lupe nehmen. Esst ihr tatsächlich weniger oder seid ihr schon wieder in alte Gewohnheiten zurückgefallen?

8 Lebensmittel, die Du abends besser nicht essen solltest!