Gewichtsstillstand - so klappt es wieder mit dem Abnehmen!
Die Heimgourmet-Redaktion,
5. Die Anzeige der Waage bleibt gleich - trotzdem ändert sich der Körper
Auch wenn ihr über längere Zeit keinen ziffernmäßigen Erfolg auf der Waage habt, werdet ihr andere Veränderungen an eurem Körper feststellen. So ändert sich beispielsweise eure Konfektionsgröße oder der Körperumfang. Wer zusätzlich zur Diät oder Ernährungsumstellung Sport treibt, wird nach einiger Zeit feststellen können, dass sich der Körper strafft.
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