Fit in 24 Stunden! So werdet ihr eure Erkältung schnell wieder los

Der Tag wird am besten so beendet, wie er begonnen wurde: mit ordentlich Dampf. Ein etwa 20-minütiges Entspannungsbad fördert die Genesung und nimmt die restliche Anspannung aus dem Körper. Badezusätze aus Lavendelöl oder Fichtennadeln fördern die Durchblutung und helfen beim Abschalten, um anschließend gut einzuschlafen.