15 Wege auf schädliche Gifte während der Diät zu verzichten!

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4. Tierische Fette reduzieren

Der Konsum von tierischen Fetten sollte unbedingt reduziert werden. Eine besonders fettreiche Ernährung führt zu Übergewicht und belastet unseren Körper unnötig.

Wo ihr überall Fett sparen könnt, erfahrt ihr hier: Mit diesen Tipps lässt sich clever Fett sparen!