Ihr wollt einen FLACHEN BAUCH? Vorsicht bei diesen Lebensmitteln!

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Alkohol

Leider ist Alkohol ebenfalls kontraproduktiv für einen flachen Bauch. Auch Bier, Sekt und Cocktails enthalten viel Zucker und Kohlenhydrate, welche die Bildung von Bauchfett begünstigen. Als Alternative bietet sich ein Glas Wein oder noch besser eine Weinschorle an. Man sollte außerdem darauf achten, stets genügend Wasser dabei zu trinken. 

Hier gibt's noch mehr Infos: Figurfalle Alkohol: Getränke im Kalorien-Check