Ohne Ofen: 25 Gerichte in nur 15 Minuten!
Die Heimgourmet-Redaktion,
Wrap
Eine Tortilla mit Mayonnaise oder Frischkäse bestreichen und je nach Belieben mit Salat, Gemüsestreifen, Avocado, Schinkenstreifen, gebratenen Hähnchenstücken oder Lachs belegen. Umklappen, einrollen und verspeisen!
Oder wie wär's mit diesem leckeren Wrap-Rezept: Einfach eingerollt: Wraps mit Avocado, Garnelen und Hummus
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VIDEO: Herzhafte Quiche direkt aus der Tasse - leckerer Tassenauflauf!
Rezept für einen leckeren Auflauf direkt aus der Tasse:
Zutaten:
- 2 Eier
- 2 EL Milch
- Salz & Pfeffer
- Basilikum
- Kirschtomaten
- 2 EL Ziegenkäse und
- 1 EL Parmesan
Zubereitung:
Die Zutaten nacheinander in eine Tasse geben und für 2 bis 3 Minuten in der Mikrowelle erhitzen. Mit geviertelten Kirschtomaten und gehacktem Basilikum garnieren und servieren.
Guten Appetit!