7 leichte Sommergetränke für heiße Tage

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Eistee selbst gemacht

Wir neigen oftmals dazu, den schnellsten Weg zu nehmen und den Eistee fertig in der Flasche zu kaufen. Dieser ist jedoch mit dem vielen Zucker nicht sehr gesund. Hier kommt eine einfache Alternative, die nicht länger dauert, als an der Supermarktkasse anzustehen: 15 g losen Tee in 1 Liter Wasser geben und 30 Minuten bei Zimmertemperatur ziehen lassen. Anschließend Eiswürfel sowie frische Minzblätter hinzugeben. Für einen süßeren Geschmack können zusätzlich ein paar Tropfen Honig hinzugefügt werden.