In welchen Lebensmitteln ist überall ZUCKER versteckt?

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Fertig-Saucen

Allen voran "Tomaten"-Ketchup! Es ist allerdings besonders im Sommer ziemlich schwer, beim Grillen mit der Familie, den Nachbarn und Co. auf jegliche Saucen zu verzichten. Die schmecken halt alle so gut! Leider sind sie es aber nicht, denn der Großteil der Zutaten ist chemisch oder aber Zucker. So ist in Tomaten-Ketchup beispielsweise jede Menge anderes enthalten als echte und gesunde Tomaten, wie Ihr hier in einem Artikel nachlesen könnt.

Macht Eure Grillsaucen das nächste Mal einfach selber! Geht auch garantiert ganz einfach, denn allein mit Joghurt, etwas Zitronensaft und ein paar Gewürzen lässt sich schnell ein feiner Dip zaubern. Und auch Ketchup kann man ganz leicht selber machen, zum Beispiel mit diesem Rezept.