Wenn es im Magen brennt, schaffen Bananen Abhilfe. Durch ihre doppelte Schutzfunktion sollten sie ruhig 2 bis 3 mal täglich gegessen werden. Zum einen regen Bananen die Produktion von Schleim an und schützen so die Schleimhäute vor unangenehmer Säure. Zum anderen sorgen die zahlreichen Inhaltsstoffe der Bananen für mehr Widerstandskraft gegen schädliche Bakterien im Magen.