Strahlende Haut im Sommer dank dieser leckeren Gerichte

2/8 Zurück Weiter

© Naturally Ella

Gebackener Butternuss, Quinoa and Rucolasalat

Butternusskürbis wird normalerweise mit dem Herbst in Verbindung gebracht, aber das bedeutet nicht, dass er nicht auch im Sommer genossen werden kann! Das Wurzelgemüse ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin A, das hilft, das Immunsystem der Haut zu unterstützen.

Gesunde Haut bedeutet, dass natürliche Feuchtigkeit produziert wird, die euch einen schönen Glanz verleiht. Rucola hat den Ruf, die Haut vor Sonnenschäden zu schützen. Im alten Nahen Osten wurde das Öl des Blattgrüns in der Medizin zur Behandlung von Psoriasis und Ekzemen verwendet. Dieses Rezept ist perfekt für eine Sommergartenparty und Ihre Gäste werden euch dankbar sein, dass ihr euch um ihre Gesundheit sorgt!