Gesunde Rezepte für ein Abendessen, das euch beim Einschlafen hilft

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Miso Suppe

Miso-Suppe ist ein leichtes und nahrhaftes Rezept, das reich an Probiotika ist. Bereitet diese Suppe zu, indem ihr 2 bis 3 Esslöffel Misopaste in einen Liter Hühner- oder Gemüsebrühe mischen. Fügt 2-3 Blätter Algen hinzu und schneidet 1 Packung Tofu in Würfel. Ein komplettes und leichtes Abendessen, fertig in wenigen Minuten.