Wie Ihr diese 7 Rezepte in GESUNDE Rezepte umwandeln könnt

Die Heimgourmet-Redaktion, 20/07/2016

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Ihr wollt nicht auf Eure leckere Pizza verzichten und Pommes esst Ihr halt auch so gerne? Da lässt sich ein Kompromiss schließen. Wie wäre es, wenn Ihr einfach nur die ein oder andere Zutat entfernt bzw.ersetzt, sodass Ihr ein gesundes Gericht auf dem Tisch habt, das gleichzeitig super schmeckt?

Wir zeigen Euch wie es geht:

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Pommes

Weg mit fettigen und viel zu stark gesalzenen Pommes. Und her mit den Süßkartoffel-Pommes, die man ganz leicht im Ofen zubereiten kann! Glaubt uns, geschmacklich sind sie ein totaler Volltreffer, besonders für alle Gaumen, die Ihr ganzes Leben bisher nur "normale" Pommes essen durften. Hinsichtlich der Gewürze, solltet Ihr zu Paprikapulver und ein wenig Olivenöl greifen, bevor es dann für ca eine halbe Stunde in den Ofen geht.

Tricks & Tipps vom Profikoch?

Figurbewusst lecker: Die Breakfast Bowl

Und hier geht's zum Rezept

Ihr sucht nach einem Frühstück, das lecker ist, euch mit ausreichend Energie versorgt und gleichzeitig auch noch eurer Figur gut tut? Dann ist die Breakfast Bowl genau das Richtige für euch! Bei diesem bunten Frühstück bekommt man direkt Lust, in den Tag zu starten!

Zutaten

60 g Haferflocken
2 EL Kürbiskerne
etwas Fleur de Sel
60 g Milch
Griechischer Joghurt nach Belieben
eine kleine handvoll Pekannüsse
geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
etwas Honig zum Süßen

Zubereitung

Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen.
Für eine halbe Stunde kaltstellen.
Mit dem Joghurt mischen.
Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren.
Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
Genießen!

Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet!