Bohnensalatrezepte - 2 Rezepte
Tricks & Tipps vom Profikoch?
SUPER-SMOOTHIE-BOWL mit Manukahonig und Spirulina
Lust auf ein richtiges POWER-Frühstück? Wir haben eine SUPER-SMOOTHIE-BOWL mit Manukahonig und Spirulina für euch gezaubert!
Dafür braucht ihr:
- 2 reife Bananen
- 1 EL Erdnussbutter
- 1 TL Zimt
- 1/2 TL Spirulina
- 1 TL Manukahonig
- 1 TL Kokosöl
- 15cl Mandelmilch
Gebt alles in einen Blender und mixt es 2 Minuten lang auf höchster Stufe. Super-Lecker mit Beeren und Kokossplittern aber beim Garnieren sind eurer Phantasie keine Grenzen gesetzt!
Viel Spaß und viel Energie!
Am besten bewertete Bohnensalat Rezepte
Bohnen-Thunfisch-Salat
Von mehl.julia
400g grüne Bohnen (TK oder frisch) 200g Dosenthunfisch 1 rote Paprika 1 rote Zwiebel Olivenöl Salz 2 EL Nat...
- 400g grüne Bohnen (TK oder frisch)
- 200g Dosenthunfisch
- 1 rote Paprika
- 1 rote Zwiebel
- Olivenöl
- Salz
- 2 EL Naturjoghurt od. Dressing
- Balsamico
Bohnensalat
Von Fabian
Tomaten vierteln, Gurke würfeln, Paprika würfeln, Salat klein schneiden
- 100 g Kirschtomaten
- 1/2 Salatgurke
- 1 rote Paprika
- 2 Salatherzen
- 1 Dose Kidneybohnen
- 1 Zwiebel
- 1 Tl Senf
- 1 Prise Zucker
- Salz
- Pfeffer
- 1 El olivenöl
- 2 Tl Essig
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