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Von Genies lernen: Leonardo Da Vincis goldene Regeln der Gesundheit

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HeimGourmet

© Thinkstock

Da Vincis Leibspeise: Minestrone

"Der Meister erfreut sich an Salaten, Obst, Gemüse, Körnern, Pilzen und Nudeln; er scheint jedoch Minestrone am liebsten zu mögen."

Die köstliche italienische Gemüsesuppe tut auch Jahrhunderte später noch gut. Wenn ihr also speisen wollt wie ein Genie, haben wir hier ein Rezept für euch.


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ZUtaten

  • 1 Baguette
  • Gemüsesticks (aus jeweils einer grünen, einer roten und einer gelben Paprika und Karotten)
  • Tsatsiki
  • Pesto Rosso
  • Kräuterfrischkäse
  • Minze
  • Schnittlauch
  • Basilikum

 

Zubereitung

  1. Das Brot in Scheiben schneiden und jeweils eine Kuhle in die Mitte der Scheiben drücken. 
  2. Die Kuhlen mit Pesto, Frischkäse oder Tsatsiki mithilfe eines Löffels füllen. 
  3. Sticks hochkant in die Kuhlen mit dem Aufstrich stecken. 
  4. Kräuter fein hacken und über die Baguettes streuen. 
  5. Snacken was das Zeug hält.