Gesünder leben mit diesen 10 Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind

7/11 Zurück Weiter

© Thinkstock

Heidelbeeren

Diese kleinen Beeren wirken so unscheinbar, haben es aber faustdick hinter den Blättern. Sie sind reich an Anthocyanen und Flavonoiden, die entzündungshemmend und zellschützend wirken und versorgen uns darüber hinaus noch mit den Vitaminen C, E und A.