Magenschmerzen: Was will mein Körper mir sagen?

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5. Menstruationsbeschwerden

Bei manchen Frauen treten Magen- oder Unterbauchbeschwerden während der Periode auf. Sie entstehen durch die Kontraktion der Gebärmutter, die sich von den Resten der für die Einnistung einer befruchteten Eizelle vorbereiteten Gebärmutterschleimhaut befreiet. 

Wärme (wie zum Beispiel durch Wärmflaschen oder Kirschkernkissen) und die Verwendung von ätherischen Ölen erweisen sich oft als lindernd. 

Bei Bedarf ein paar Tropfen Lavendelöl pur oder gemischt mit einem Trägeröl (z.B. Mandelkernöl) sanft in Kreisen in den Unterleib einmassieren.