Kinderwunsch? Diese Lebensmittel können die Fruchtbarkeit erhöhen

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Pflanzenstoffe mit östrogener Wirkung

Einige Pflanzen enthalten so genannte Phytoöstrogene, die in ihrer Struktur dem weiblichen Östrogen ähneln. Vor allem Frauen mit Kinderwunsch sollten also folgende Lebensmittel auf ihrem Speiseplan nicht missen: 

Sojaprodukte, Hülsenfrüchte, Leinsamen, Haferflocken, Spargel, Knoblauch.