20 Lebensmittel, mit denen wir unseren Organismus täglich entgiften können
Die Heimgourmet-Redaktion,
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Äpfel
Eins steht fest: Unser Darm liebt Äpfel! Die sogenannten Flavonoide, die vor allem in der Schale und im Kerngehäuse vorhanden sind, helfen dem Darmepithel beim Abbau von toxischen Substanzen. Greift also lieber zu Bio-Qualität und lasst die Schale dran.
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