5 Gründe, warum Haferflocken absolute Superstars sind
Die Heimgourmet-Redaktion,
©Thinkstock.com
Sie sorgen für schöne Haut
Haferflocken enthalten wertvolle B-Vitamine sowie die Spurenelemente Zink, Mangan und Kuper, die zu starken Fingernägeln und gesunder, schöner Haut beitragen.
Schon 40 g Haferflocken am Tag decken etwa 20% des Tagesbedarfs an Zink und Kupfer.
