15 knackfrische, kalorienarme Frühlingssalate
Die Heimgourmet-Redaktion,
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Bohnensalat
Die volle Ladung pflanzliche Proteine bekommt ihr mit diesem Salat. Ihr könnt weiße Bohnen, Kidneybohnen, schwarze Bohnen und gerne auch Kichererbsen mit einem frischen Kräuterdressing anrichten und genießen.
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Mango schneiden wie ein Profi
Im Restaurant wird einem Mango immer so schön in Igelform serviert. Diese Igelform sieht nicht nur extrem attraktiv aus, sondern macht das Verzehren der Mango auch viel leichter. Doch wie kriegt man das hin? Chefkoch Damien zeigt wie man Mangos ganz einfach in Igelform geschnitten bekommt!