Mit DIESEN Lebensmitteln erinnerst Du dich an deine nächtlichen Träume

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Die Bedeutung von Vitamin B6

Lebensmittel, die am meisten Vitamin B6 enthalten, sind:
- Karotten
- Kichererbsen
- Erbsen
- Süßkartoffeln
- Spinat
- Thunfisch

Wenn Du eines oder mehrere dieser Nahrungsmittel regelmäßig isst, soll dadurch das Erinnerungsvermögen gesteigert werden. Das kommt uns natürlich im Alltag zu Gute, kann aber womöglich auch dabei helfen, dass wir uns morgens besser an die bunten Geschichten erinnern, die sich unser Gehirn des nachts ausmalt. 

Doch es soll noch einen weiteren Faktor geben: