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5 Gründe, warum Du mehr Mandeln essen solltest!

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HeimGourmet

3. BESSERE VERDAUUNG

Wie bereits erwähnt, enthalten Mandeln viele Ballaststoffe, die einen hohen Beitrag zu einer besseren Verdauung leisten. Sie verbessern die Darmfunktionen und halten den Stoffwechsel in Gang. Sie helfen auch gegen Verstopfungen. 


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Mandeln schnell und einfach geschält

Im Rezept steht „geschälte Mandeln verwenden", doch wie kriegt man Mandeln nur geschält? Chefkoch zeigt wie man mit einem ganz einfachen Trick Mandeln ohne großen Aufwand ruck zuck geschält bekommt.