Green Power: erfrischender Gurke-Avocado-Smoothie
Die Heimgourmet-Redaktion,
©Thinkstock-Siims
Zutaten
- 1 Tasse Milch (oder pflanzliche Milch)
- ½ Banane, in kleinen Stücken, eingefroren
- ½ Gurke
- ¼ Avocado
- 2 Tassen frischer Spinat
- ½ Tasse Eiswürfel
- 1 Teelöffel Chiasamen
Optional:
- Honig
- Mandeln oder getrocknete Früchte in kleinen Stücken zum Dekorieren oder mit in den Smoothie zu geben
- 1/2 Apfel
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