Stoffwechsel anregen: 10 Turbo-Fettkiller!

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7. Wasser - das Lebens-Elixier!

Viel trinken ist gesund... das weiß jeder! Wasser hilft ganz besonders dabei möglichst viele Giftstoffe aus dem Körper zu schwemmen. Damit die Körperzellen zuverlässig arbeiten können und wir von diesem positiven Effekt profitieren, sollten mindestens 2-3 Liter Wasser am Tag getrunken werden. Ist euch Wasser zu langweilig? Dann peppt es doch mit Minze, Zitronen oder etwas Ingwer auf.