Kochen nach den 5-Elementen: die TCM-Ernährung

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Leben nach TCM

Wer schon länger das Gefühl hat, dass etwas aus dem Ruder gelaufen ist und viele Nahrungsmittel irgendwie nicht zu vertragen scheint, für den könnte TCM genau der richtige Ansatz sein, seine Probleme in den Griff zu bekommen. Bevor man nun eine Beratung aufsucht, kann man also versuchen, 14 Tage nach TCM zu kochen und zu beobachten, wie gut einem dies tut.