Eine KALZIUMREICHE Ernährung ganz OHNE MILCHPRODUKTE

Die Heimgourmet-Redaktion, 12/02/2018

geteilt Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Pinnen Share on WhatsApp Auf Google+ teilen

6/8 Zurück Weiter

©Thinkstock

Vollkorn

Iss Vollkorn-Cerealien zum Frühstück oder Vollkornbrot zu den Mahlzeiten, um deinen Körper mit Kalzium zu versorgen. Zudem sind Vollkornprodukte reich an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen und euch lange satt halten.