Diese 8 Lebensmittel solltet ihr ab 30 lieber meiden

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Frittiertes

Wir erzählen euch sicher nichts Neues, wenn wir euch sagen, dass Frittiertes viel Fett und Kalorien enthält. Wenn ihr nicht vorhabt, nach dem Filmabend noch eine halbe Stunde joggen zu gehen, solltet ihr die Chips vor dem Fernseher vielleicht lieber gegen Gemüsesticks austauschen. Denn dadurch, dass sich unser Stoffwechsel ab etwa 30 ändert, werden Lebensmittel weniger effizient verbrannt und es heißt schneller: "Hallo Speckröllchen".